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Ecrimage, atelier de journal intime en mots et en images

Un journal intime créatif, en mots et en images
Ecrire, dessiner, coller… Se délester des lourdeurs du quotidien dans la bonne humeur et l’intimité, fortifier sa confiance en soi, en sa créativité, trouver des ressources.

Fais danser toutes tes couleurs !

Se réunir régulièrement pour tenir un carnet de bord de notre vie personnelle. On y écrit, on y dessine, on y colle. Pas besoin de savoir dessiner : ce qu’on crée ici ne sera vu que de soi-même, et du groupe de pairs, seulement si on le souhaite.
La présence du groupe permet :
- D’avoir un rendez-vous régulier qu’on ne ratera pas (alors que l’engagement envers seulement soi-même est souvent moins facile à tenir).
- De minimiser la force des critiques intérieures (“C’est moche”, “ça n’a pas d’intérêt”, “C’est mal découpé”…), parce que l’accompagnement nous y invite (on passe tous par ce stade là), parce que les autres partagent aussi leurs frustrations et leurs manières d’y remédier, parce qu’on se rend compte que nous comparer n’est finalement pas si utile…
- de recevoir de l’attention, de trouver un espace de partage, d’écoute.

1h30 :
- arrivée, souvent en musique ;
- Création soit à partir de ce qui nous traverse sur le moment, soit à partir d’un déclencheur proposé ;
- Temps de parole et d’intégration

Tarif : 12€/séance si abonnement annuel, 17 € si séance ponctuelle

Animé par Cécile Chirat, animatrice certifiée de l’Art Cru (Ecole Bordelaise d’Animation d’ateliers d’expression créatrice) et à l’école “Open floor international” :
“Cette pratique m’est devenue quotidienne et je l’apprécie car elle me permet de trouver de la clarté, du sens, de la confiance ainsi qu’un espace de liberté. C’est avec beaucoup de ferveur et de joie que je la partage à un groupe”.
Ici, pour renouer avec sa force d’expression personnelle,
on n’apprend pas de technique, on est accompagné depuis ce qu’on sait faire,
on apprend à se faire confiance.
Ouvert à tou.te.s

#expressioncréatrice angers #cecilibresdanses #journalcreatif #ecrimage #bougetonart #ateliercreatif #espritcreatif
  • Création : 8/10/2020
  • Mise à jour : 8/10/2020
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