Partager
Tweeter

Initiation aux techniques d'automassage et au Viet Tai Chi

Alain Leray, enseignant du Viet Tai Chi Loire-Authion et praticien shiatsu, vous accompagne pour retrouver sérénité et équilibre. Le Viet Tai Chi est une discipline corporelle d’origine vietnamienne. Sa pratique met l’accent sur la maîtrise de trois notions de base, qu’on appelle les trois clefs : la respiration, le contrôle du geste et la concentration. Le Do In est une technique d’automassage élaboré comme pour le shiatsu, sur la médecine traditionnelle chinoise. Il s’opère par pression des mains et des doigts auquel on ajoute des étirements doux et l’apprentissage de la gestion du souffle.

Infos pratiques
Samedis 4, 18 et 25 juillet, ainsi que les 1er, 8 et 22 août / De 10h30 à 12h / Parc municipal, Rue du Stade, Andard
Tarif : 10 € par personne / À partir de 10 ans / Sur inscription au 06 78 35 91 98

06 78 35 91 98
10€
  • Création : 22/7/2020
  • Mise à jour : 22/7/2020
L'agenda vous suggère
A partir du 11 Décembre 2020

Othello

A partir du 19 Septembre 2020

Zoom

A partir du 12 Décembre 2020

Othello

A partir du 19 Septembre 2020

Zoom

Tout savoir sur sceno.fr

www.sceno.fr • AideEn savoir plus