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séance collective de sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation profonde essentiellement basée sur la respiration et sur la visualisation.
Elle est une grande utilité dans la gestion du stress et permet de se reconnecter à son corps et ses ressentis.
Les séances collectives permettent un véritable moment de bien être et offrent une pause dans la semaine, un instant pour soi.
Les séances se déroulent avec une pratique de 2- 3 exercices de relaxation pour détendre le corps et finissent avec une méditation guidée.

Vous pouvez venir à la séance (15 euros) , à l’année (270 euros dégressifs selon la période de votre inscription) ou sur 10 séances que vous choisissez (120 euros)

Les séances se déroulent à l’espace soins alternatifs 16 place des justices à Angers

Merci de réserver votre place en m’appelant au 07 66 20 98 23 ou en m’envoyant un mail à
l.cochennec.sophrologie@gmail.com

07 66 20 98 23
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  • Création : 24/9/2019
  • Mise à jour : 24/9/2019
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