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CYCLE MBSR - BREST AUTOMNE 2019 - PROGRAMME MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

Méditation de Pleine Conscience – MBSR avec Pierre GESLIN programme MBSR de Réduction du Stress par la Pleine Conscience de 8 semaines qui commence le Mercredi 18 Septembre (voir affiche plus bas pour détails).
Ce programme, aujourd’hui célèbre à travers le monde, a été créé aux Etats-Unis en 1979 par le Dr. Jon KABAT-ZINN dans un environnement hospitalier et, depuis, de très nombreuses études scientifiques ont montré les bienfaits de cette approche notamment pour la gestion du stress et de l’anxiété, pour la réduction des risques de burn-out ou de rechutes dépressives ou en soin complémentaire pour différentes maladies.
Il est démontré que la pratique de la méditation de pleine conscience aide chacun à devenir acteur de sa santé, de son mieux-être et d’une meilleure qualité de vie.

*Faites de 2019 l’année du commencement de votre pratique!
PRENEZ SOiN DE VOUS.*

ADRESSE des séances :
Cliquez le lien pour la carte d’accès:Centre d’affaires du Port, 6 rue de Porstrein Brest 29200

**PLACES LIMITÉES!*

Plus d’information:
Pierre GESLiN
Instructeur M.B.S.R. Institute for Mindfulness-Based Approaches – I.M.A.
Professeur de Méditation – Dip. British School of Meditation, London
- Tel. 0685 75 99 17
- www.Mindfulnessinitiative.bzh
- www.linkedin.com/in/pierregeslin
- www.facebook.com/MindfulnessBretagne

gestion du stress meditation mindfulness pleine conscience réduction du stress
0685759917
325€ pour 8 séances hebdomadaires de 2h30 + 1 journée complète + Enregistrements Audio de Méditations Guidées + Manuel du participant
325€ pour 8 séances hebdomadaires de 2h30 + 1 journée complète + Enregistrements Audio de Méditations Guidées + Manuel du participant
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325€ pour 8 séances hebdomadaires de 2h30 + 1 journée complète + Enregistrements Audio de Méditations Guidées + Manuel du participant
  • Création : 5/9/2019
  • Mise à jour : 5/9/2019

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