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Stage Qi Gong "Taï Qi Qi Gong"

La série des 18 mouvements du Taï Qi Qi Gong est inspirée par différents mouvements du Taï Qi Juan et du Qi Gong.
La pratique régularise la circulation de l’énergie (qi, prana, ki, quelle que soit l’appellation) dans tout le corps et permet d’assouplir les articulations, comme si l’on ouvrait des portes en soi.
La pratique régulière apporte l’équilibre, le calme, la détente et l’unité et soutien votre capital santé. Il n’est pas rare de constater que l’on tombe moins malade en pratiquant le Qi Gong à raison d’1h par jour et lorsqu’on cultive cet état d’amour et de plénitude que l’on ressent en mouvement.

Le Qi Gong est accessible à toutes et tous, le principe est d’écouter son corps dans les mouvements et de ne pas le forcer. La pratique se fait avec le plus de détente musculaire possible, l’écoute de son intérieur et la maîtrise du mouvement juste se fait peu à peu, l’énergie circule et tout est fluide et clair, dans le corps et dans la tête.
Les mouvements lents permettent à chacun d’aller à l’écoute de son corps différemment.
Tout comme vous pouvez voir les nuages bouger quand vous vous arrêtez de marcher, venez prendre le temps de découvrir vos mouvements intérieurs qui vous animent.

médecine traditionnelle chinoise méditation qi gong retraité santé
0676844889
35 muses (monnaie locale) ou euros
  • Création : 29/8/2019
  • Mise à jour : 29/8/2019
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