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Initiation à la méditation animé par Droupla Bruno

La méditation est une rencontre progressive avec nous-même et notre richesse intérieure. Elle nous aide à modifier le rapport entretenu avec nos sensations, nos pensées et nos états d’esprit : nous nous entraînons à les reconnaitre et à ne pas les suivre, ce qui permet de cultiver la présence et la clarté.

“La méditation est un entraînement à la non-distraction de l’esprit. Par celle-ci, nous nous entraînons à ne pas suivre les mouvements qui traversent l’esprit en permanence, que ce soient les pensées, les idées, les souvenirs, les images, etc. En même temps, l’esprit est conscient, présent à lui-même.” Jigmé Rinpoché.

bouddhisme développement personnel
06 37 83 55 16
Participation libre
  • Création : 14/2/2019
  • Mise à jour : 14/2/2019
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